Δίαιτα της Ωραίας Κοιμωμένης: Η επικίνδυνη μέθοδος αδυνατίσματος που «σαρώνει»

By on June 12, 2017

Δίαιτα της Ωραίας Κοιμωμένης: Η επικίνδυνη μέθοδος αδυνατίσματος που «σαρώνει»

Αν κοιμάστε, δεν μπορείτε να φάτε. Αυτή η τεχνική απώλειας βάρους αν και υπάρχει εδώ και δεκαετίες, φαίνεται να κερδίζει όλο και περισσότερους υποστηρικτές.
Κάποιοι όμως το φτάνουν στα άκρα. Αυτή είναι η φιλοσοφία πίσω από την λεγόμενη «δίαιτα της Ωραίας Κοιμωμένης» (Sleeping Beauty diet).

Η νέα και ιδιαίτερα επικίνδυνη μόδα αδυνατίσματος που ξεκίνησε από την Βρετανία, έχει κατακτήσει πολλούς υποστηρικτές.

Ο βαθύς και μακρόχρονος ύπνος της Ωραίας Κοιμωμένης, που την κράτησε φρέσκια και αναλλοίωτη, έδωσε το ερέθισμα σε νεαρές Βρετανίδες να ακολουθήσουν το παράδειγμά της προκειμένου να… αδυνατίσουν. Τι κάνουν; Κοιμούνται ακόμη και 20 ώρες το 24ωρο για να αποφεύγουν γεύματα και θερμίδες, παρότι οι επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου.

Η «δίαιτα της Ωραίας Κοιμωμένης», βασίζεται στη διαπίστωση ότι εφόσον η έλλειψη ύπνου είναι μια αιτία παχυσαρκίας, ο πολύς ύπνος οδηγεί στο αδυνάτισμα, αφού κρατά τον… λιχούδη μακριά από τις λιχουδιές. Μπορεί ο ύπνος να κάνει καλό, όμως, η δίαιτα αυτή προτρέπει τους ενδιαφερόμενους να κοιμούνται για 20 ώρες, με συνέπεια αυτοί να καταφεύγουν στα υπνωτικά χάπια.

Η δίαιτα αυτή ξεκίνησε από chat rooms και διαδικτυακές σελίδες, όπου αδύνατες γυναίκες εξομολογούνταν τα μυστικά διατήρησης της σιλουέτας τους. Οι επιστήμονες, ωστόσο, προειδοποιούν ότι η δίαιτα, που φέρεται ότι την έχει ακολουθήσει και ο Ελβις Πρίσλεϊ, είναι άκρως επικίνδυνη.

Η επί μακρόν χρήση υπνωτικών επιφέρει εξάρτηση και αντοχή, γεγονός που σημαίνει ότι ο οργανισμός χρειάζεται σταδιακά μεγαλύτερες δόσεις για να λάβει το ίδιο αποτέλεσμα, ενώ καραδοκεί και ο κίνδυνος της υπερδοσολογίας.

Οι ψυχολόγοι, επίσης, τονίζουν ότι ένας άνθρωπος που κοιμάται 20 ώρες την ημέρα αργά ή γρήγορα απομονώνεται, γίνεται αντικοινωνικός, στερούμενος μια φυσιολογική κοινωνική ζωή, ενώ τις ελάχιστες ώρες που μένει ξύπνιος δεν έχει ενέργεια, πεινάει πολύ, τρώει ακανόνιστα και διακατέχεται από κατάθλιψη.

newmoney.gr

You must be logged in to post a comment Login