Εύη Αδάμ: «Πέρασα από τα πρώτα στάδια κατάθλιψης

By on January 30, 2015
adam

Η Εύη Αδάμ μεταξύ άλλων μιλώντας στο Happy Day δήλωσε ότι πέρασε από τα πρώτα στάδια της κατάθλιψης.
To πρώην μοντέλο τόνισε: «Πέρασα, αλλά προσπαθώ να το μαζεύω, με μεγάλη επίγνωση.
Ο κύκλος της αυτολύπησης και του “κλαίγομαι στον εαυτό μου” είναι κάτι που όλοι έχουμε την τάση να κάνουμε από το να αντισταθούμε. Πέφτουμε σε ένα φαύλο κύκλο. Εγώ δεν το επέτρεπα στον εαυτό μου…

Έλεγα στον εαυτό μου: “Δεν με νοιάζει τι θα κάνεις, θα βγεις από αυτό τώρα!”.
Υπάρχουν και μερικά τεχνάσματα: για παράδειγμα, είσαι σε κατάθλιψη δεν θες να φας και κοιτάς το ταβάνι, σέρνεσαι έξω από το κρεβάτι και λες στον εαυτό σου ότι θα βάλεις το κολάν και θα πας γυμναστήριο, θες δεν θες».

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *