Πρωτεϊνικές δίαιτες και όλη η αλήθεια για τις πρωτεΐνες Αν ακόμα πιστεύεις ότι η κατανάλωση υπερβολικής ποσότητας πρωτεϊνών θα αυξήσει τον μυϊκό ιστό, κάνεις λάθος… Οι...
Προσοχή! Αυτά είναι τα πιο καρκινογόνα τρόφιμα! Δυστυχώς, δεκατέσσερα εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο διαγιγνώσκονται κάθε χρόνο με καρκίνο. Πολλές φορές η συγκεκριμένη ασθένεια είναι κληρονομική, ενώ...
Ποια ώρα της ημέρας είναι πιο «κατάλληλη» για ένα λιπαρό γεύμα Όσο εγκρατής κι αν είναι κάποιος, κάποια στιγμή θέλει να φάει ένα «απαγορευμένο» ή λιπαρό σνακ...
Μια περίοδος έντονου στρες μπορεί να οδηγήσει κάποιον σαν εκτόνωση στο φαγητό. Στην πραγματικότητα, όμως, το «συναισθηματικό» φαγητό προσφέρει απλώς μια προσωρινή αίσθηση ανακούφισης που μπορεί...
H Military Diet, ή στρατιωτική δίαιτα ή αλλιώς δίαιτα των 3 ημερών σε προκαλεί να δείξεις στρατιωτική πειθαρχία για λίγο για να μπεις στο παλιό σου...
