Connect with us

ΜΟΔΑ-ΟΜΟΡΦΙΑ

Τροφές για φυσικό… λίφτινγκ; Και όμως υπάρχουν!

Published

on

Η διατήρηση της επιδερμίδας φρέσκιας και λαμπερής προϋποθέτει μια ολιστική προσέγγιση που περικλείει την άσκηση, τη σωστή διατροφή, τον καλό ύπνο, την περιποίηση και την αποφυγή καταχρήσεων.

Το κομμάτι της διατροφής είναι ιδιαιτέρως σημαντικό, καθώς ό,τι τρώμε μπορεί να επηρεάσει
το πόσο γρήγορα θα εμφανιστούν ρυτίδες στο πρόσωπό μας.

Τα τρόφιμα που περιέχουν πολλά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, όπως τα παχιά ψάρια και σε μικρότερο
βαθμό τα οστρακόδερμα, μαζί με μικρές ποσότητες φυτικών ελαίων, όπως το ηλιέλαιο και τα
καρύδια ή άλλοι ξηροί καρποί, βοηθούν τα κύτταρα του δέρματος να μένουν καλά ενυδατωμένα.

Τα τρόφιμα αυτά είναι επίσης απαραίτητα για να διατηρούνται ελαστικές και απαλές οι
επιφανειακές στοιβάδες του δέρματος, με αποτέλεσμα να μειώνονται η απολέπιση και οι ρυτίδες.

Η ξηροδερμία και το ξεφλούδισμα του δέρματος μπορεί να οφείλονται σε δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, οπότε καλό είναι να απευθύνεται κανείς στον γιατρό εάν έχει μεγάλο πρόβλημα ξηρότητας στο δέρμα.

Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι καταναλώνουν μέσω της διατροφής επαρκείς ποσότητες
ιωδίου, το οποίο είναι απαραίτητο για την ομαλή λειτουργία του θυρεοειδούς, υπάρχει περίπτωση
έλλειψής του η οποία μπορεί να επιβραδύνει τον θυρεοειδή.

Προσπαθήστε λοιπόν να συμπεριλαμβάνονται στη διατροφή σας καλές πηγές ιωδίου, όπως ο μπακαλιάρος και τα μύδια.

Τα τρόφιμα με βάση τη σόγια παρέχουν στον οργανισμό μια ομάδα θρεπτικών συστατικών
που λέγονται ισοφλαβόνες.

Οι ουσίες αυτές έχουν δομή όμοια με αυτήν των οιστρογόνων, τα οποία είναι απαραίτητα για απαλό, λείο δέρμα, διότι συμβάλλουν στην παραγωγή ενυδατικών ελαίων (γι΄ αυτό και οι ρυτίδες γίνονται πιο έντονες μετά την εμμηνόπαυση).

Προσπαθήστε λοιπόν να τρώτε και σόγια, καθώς και προϊόντα σόγιας.

ΠΗΓΗ:ONMED.GR

Continue Reading
Advertisement

Fashion

Αυτές οι μπότες είναι τόσο δημοφιλείς που θα έχουν ξεπουλήσει μέχρι το τέλος του 2018 -Πρόλαβέ τες

Published

on

By

Ο χειμώνας είναι εδώ και ήδη έχει αρχίσει να δείχνει τα «δόντια» του.

Οι περισσότερες έχουμε ήδη φορέσει το αγαπημένο μας ζευγάρι μπότες που αγοράσαμε
πριν ένα ή δύο χρόνια για να μας προστατεύουν από το κρύο και την βροχή.

Μήπως ήρθε η στιγμή να ανανεώσετε το χειμερινό σας στιλ με ένα νέο ζευγάρι κομψές μπότες;

Οι τάσεις, πολλές και διαφορετικές: οι μεγαλύτεροι σχεδιαστές συναγωνίζονται
στην φαντασία και την δημιουργικότητα.

Δέρμα, sophisticated ύφος και λεπτομέρειες που τις κάνουν να ξεχωρίζουν: αυτά
είναι τα στοιχεία που επικρατούν.

Φρέσκα και ενημερωμένα σχέδια, τα οποία οι fashionista δεν σταματούν να φορούν,
εξαντλούνται με ταχύτατους ρυθμούς από τα ράφια και στοιχηματίζουμε ότι μέχρι το
τέλος του 2018 θα είναι sold out.

Τα πιο stylish παπούτσια έχουν εμφάνιση snakeskin, cowboy και κροκό: υπάρχουν
5 Ιt boots που κάνουν θραύση στο Instagram.

Εμείς τα εντοπίσαμε.

Ανάμεσά τους σίγουρα θα βρείτε το στιλ που σας ταιριάζει.

Ο οίκος Balenciaga έχει το πιο άμεσα αναγνωρίσιμο ζευγάρι, -χάρη στο λογότυπο που στολίζει τις νέες του μπότες-, ενώ και οι ψηλές καουμπόικες Isabel Marant και τα μποτάκια με την ανατρεπτική φόρμα δια χειρός Calvin Klein, πρωταγωνιστούν.

Ανακαλύψτε τα!

1. Balenciaga BB Boots

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Philippa Ross (@philippabloom) στις

Balenciaga, My Theresa

2. Chloé Rylee Boots

CHLOÉ, My Theresa

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη María Bernad (@maria_bernad) στις

ISABEL MARANT, net-a-porter

4. Calvin Klein’s TEX Boots

CALVIN KLEIN 205W39NYC, Net-a-porter

5. By Far Este boots

By Far, net-a-porter

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Lucy Williams | Fashion Me Now (@lucywilliams02) στις

newsone.gr

Continue Reading

ΜΟΔΑ-ΟΜΟΡΦΙΑ

Ξοδεύοντας μόλις 7€, μπορείς να έχεις τα πιο απαλά χείλη

Published

on

By

Εάν τα χείλη σου τείνουν να σκάνε απίστευτα τώρα το χειμώνα, και κανένα ενυδατικό
χειλιών δεν φαίνεται να βοηθάει, τότε κλίκαρες στο σωστό κείμενο!

Το μυστικό για χείλη για φίλημα (ιδανικά για το φιλί της Πρωτοχρονιάς) είναι ένα πολύ οικονομικό λαδάκι, που μπορείς να βρεις στα φαρμακεία ή στα καταστήματα με βιολογικά είδη. Ο λόγος για το αμυγαλέλαιο, το οποίο θα τα κρατήσει ενυδατωμένα και απαλά όλο το χρόνο!

Το αμυγδαλέλαιο χρησιμοποιείται σε πολλά skincare προϊόντα λόγω των αντιφλεγμονωδών και μαλακτικών ιδιοτήτων του, ενώ λέγεται ότι μπορεί να βοηθήσει και με την ψωρίαση και το έκζεμα.

Εάν δεν έχεις αλλεργία στα αμύγδαλα είναι απόλυτα ασφαλές να το χρησιμοποιήσεις στα
χείλη σου για να τα ενυδατώσεις και να επουλώσεις όποιες πληγές έχουν δημιουργηθεί από
την ξηρότητά τους.

Εάν θέλεις ένα σούπερ ενυδατικό lip balm, ανέμειξε λίγο βαζελίνη με αμυγδαλέλαιο
και με ταμποναριστές κινήσεις άπλωσε το μίγμα στα χείλη σου.

marieclaire.gr

Continue Reading

Fashion

H Camila Cabello ξεχωρίζει με τα παπούτσια Skechers D’LITES

Published

on

By

Οταν πρόκειται για στυλ, η τραγουδίστρια Camila Cabello ξέρει πώς να σε
μαγνητίσει και η εντυπωσιακή συλλογή  D’Litesσίγουρα προσφέρεται γι’ αυτό το σκοπό.

Εντοπίζοντάς τα σε όλες  τις πασαρέλες ανά την υφήλιο, η σειρά παπουτσιών D’Lites της Skechersείναι η πηγή έμπνευσης για την τεράστια
τάση των chunky sneakers!

Η Camila λατρεύει τα φωτεινά χρώματα και τα αέρινα υφάσματα που είναι εμπνευσμένα
από τις κουβανέζικες ρίζες της – και τα ασπρόμαυρα Skechers D’Lites συμπληρώνουν
τέλεια το χαρακτηριστικό της στυλ με μια δόση αντίθεσης.

Εύκολα να συνδυαστούν με οποιoδήποτε outfit, αυτά τα stylish sneakers προσφέρουν
επίσης άνεση, καθιστώντας αυτή τη δημοφιλή συλλογή απαραίτητη για πολλές εναλλαγές
στυλ, από cool νυχτερινές εμφανίσεις, σε casual απογευματινά ντυσίματα.

“Η άνεση είναι πάρα πολύ σημαντική για μένα, γιατί μου έχει τύχει πάρα πολλές
φορές να δυσκολευτώ στη σκηνή λόγω του ότι φόρεσα άβολα ψηλοτάκουνα και
να ανησυχώ ότι ανα πάσα στιγμή μπορεί να πέσω.

Το να είστε άνετες είναι εξαιρετικά σημαντικό γιατί σας επιτρέπει να μην αγχώνεστε
για τίποτα άλλο, μπορείτε να είστε ο εαυτό σας και να διασκεδάζετε”λέει η Camilla.

Ποιό είναι το μυστικό του φρέσκου, νεανικού στυλ της και από που εμπνέεται;

 “Tο στυλ μου εξαρτάται από τη διάθεσή μου. Μερικές φορές αισθάνομαι ότι θέλω
να είμαι άνετη με μια αθλητική φόρμα. Αλλες φορές νιώθω ότι θέλω να
φορέσω σκουλαρίκια και κάτι φωτεινό!
Το σημαντικό είναι να εκφράζουμε τον εαυτό μας και την προσωπικότητά μας
μέσα από αυτό που φοράμε κάθε ημέρα.

Θα τα βρείτε στο Eshop, www.skechers.gr, σε επιλεγμένα καταστήματα στην Ελλάδα
και Κύπρο, στα Skechers Concept stores στην Γλυφάδα, Αγγέλου Μεταξά 25, Nέα Ερυθραία
( Ηρώων Πολυτεχνείου 4-6), στο Περιστέρι (Εθνικής Αντιστάσεως 69), και πολύ σύντομα στα
αποκλειστικά καταστήματα SKECHERS στη Θεσσαλονίκη και στο Νicosia Mall στην Κύπρο.

marieclaire.gr

Continue Reading

Fashion

Με αυτή τη γόβα που όλες ζηλέψαμε έκανε πρόταση γάμου ο Mr Big στην Carrie

Published

on

By

Ηταν η σκηνή που έφερε τη δικαίωση  για όλα όσα πέρασε η Κάρι, προκειμένου να ακούσει
αυτήν την πολυπόθητη πρόταση γάμου που περίμενε επί 10 ολόκληρα χρόνια.

Και η σκηνή που όλες οι γυναίκες περιμέναμε. Ήταν όταν ο Mr Big γονάτισε επιτέλους και έκανε
στην αγαπημένη του την πρόταση γάμου φορώντας της ένα ζευγάρι υπέροχες σατέν γόβες.

Στην πρώτη ταινία Sex and the City η Κάρι φόρεσε τις Manolo Blahnik Hangisi γόβες της και συμφώνησε να παντρευτεί τον σύντροφό της.

Δέκα χρόνια αργότερα, ο εμπνευστής Μανόλο, το όνομα του οποίου είναι συνώνυμο με τα
πολυπόθητα φετίχ, κυκλοφόρησε μια νέα capsule συλλογή, εμπνευσμένη από την αξέχαστη
σκηνή της Σταχτοπούτας της Κάρι.

Το πρωτότυπο σχέδιο από την ταινία είναι οι γόβες των 995 δολ. σε ανοιχτόχρωμο μπλε
χρώμα, ενώ οι νέες επανεκδόσεις  κυκλοφορούν σε 12 νέες παραλλαγές.

Κάθε παραλλαγή έχει και μια αναφορά στη θρυλική αυτή σχέση και οι τιμές τους
κυμαίνονται από 985 έως 1.265 δολάρια.

marieclaire.gr

Continue Reading

ΜΟΔΑ-ΟΜΟΡΦΙΑ

Κάνε τις βλεφαρίδες σου 10 φόρες πιο εντυπωσιακές μέσα σε 10”

Published

on

By

Ποιος είπε ότι οι μόνοι τρόποι να αποκτήσεις μακριές, εντυπωσιακές βλεφαρίδες είναι να κάνεις lash extensions ή να ταλαιπωρηθείς μισή ώρα μέχρι να βάλεις falsies; Κι όμως υπάρχει ένας πολύ πιο εύκολος τρόπος!

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Erin Parsons (@erinparsonsmakeup) στις

Σύμφωνα με την η makeup artist της Gigi Hadid και Global Makeup Artist της Maybelline,
Erin Parsons, εάν θέλουμε βλέμμα που μαγνητίζει δεν θα πρέπει ποτέ να ξεχνάμε να γυρίζουμε
τις βλεφαρίδες μας με το ειδικό ψαλιδάκι πριν απλώσουμε τη μάσκαρα.

«Το μεγαλύτερο λάθος που κάνουν οι γυναίκες είναι πως δεν γυρίζουν πρώτα τις βλεφαρίδες
τους με το ψαλιδάκι. Πιστεύω πως αυτό το βήμα κάνει τεράστια διαφορά. Πολλές φορές
η μάσκαρα βαραίνει τις βλεφαρίδες και τις κάνει να έχουν καθοδική φορά», λέει.

Το αγαπημένο της ψαλιδάκι είναι αυτό της Shiseido, καθώς, όπως λέει η ίδια, «είναι πιο flat και τόσο καλό, που πραγματικά κάνει τα μάτια να δείχνουν πιο μεγάλα και το βλέμμα πιο ανοιχτό».

Πώς ακριβώς όμως το χρησιμοποιεί; «Στην αρχή το περνάω στις μπροστινές άκρες των
βλεφαρίδων, μετά στη μέση και τέλος στη βάση τους», εξηγεί.

marieclaire.gr

Continue Reading

ΜΟΔΑ-ΟΜΟΡΦΙΑ

Έβγαλες άφτρα στο στόμα; Βρες καρότα!

Published

on

By

Το ότι το καρότο είναι ένα εξαιρετικά θρεπτικό λαχανικό, καθώς περιέχει συστατικά που επιδρούν
με ιδιαίτερα ευεργετικό τρόπο στον οργανισμό και το ότι η καθημερινή κατανάλωσή του μπορεί
να επιφέρει θαύματα στην υγεία είναι πράγματα που λίγο πολύ γνωρίζεις.

Αυτό που ενδεχομένως αγνοείς είναι την ισχυρή αντιοξειδωτική και αντισηπτική του δράση
του καρότου λόγω της περιεκτικότητας του σε καροτένια και βιταμίνη C.

Αν έχεις βγάλει, λοιπόν, άφτρα και θέλεις να επουλωθεί το συντομότερο δυνατόν, δεν έχεις παρά
να βράσεις δύο καρότα για 15 λεπτά σε 2 φλιτζάνια νερό και αφού αφήσεις το νερό
να κρυώσει να κάνεις στοματικές πλύσεις με αυτό πρωί και βράδυ.

olivemagazine.gr

Continue Reading
Advertisement
ΑUTO-MOTO23 hours ago

Ξεκινά η 5η σεζόν του ηλεκτροκίνητου πρωταθλήματος

ΚΟΣΜΟΣ23 hours ago

Δε θα είναι υποψήφια στις επόμενες εκλογές η Τερέζα Μέι

ΑΘΛΗΤΙΚΑ23 hours ago

Αγγλικό ενδιαφέρον για Σάμαρη

Entertaiment24 hours ago

Η Ιωάννα Μπέλλα με στολή «Αμαλίας» στα καλλιστεία για τη «Μις Υφήλιος»

Entertaiment1 day ago

Κατερίνα Γερονικολού: Ο Γιάννης Τσιμιτσέλης είναι σπάνιο είδος άνδρα

TECH ΝΕΑ1 day ago

Το Viber φέρνει τη μαγεία των Χριστουγέννων με ένα ψηφιακό «εργαστήρι» δημιουργίας γιορτινών μηνυμάτων!

ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ1 day ago

«White Christmas night» στη Θήβα με χριστουγεννιάτικα δρώμενα

Entertaiment3 days ago

«Το “Καφέ της Χαράς” θα μπορούσε να γίνει και χωρίς τη Ρένια Λουϊζίδου, σας το απαντώ πριν γίνει η ερώτηση»

Entertaiment3 days ago

Τζένη Θεωνά: Η τρυφερή ιστορία πίσω από το νέο τραγούδι και βίντεο κλιπ του Δήμου Αναστασιάδη!

ΕΛΛΑΔΑ3 days ago

Έγκλημα στη Ρόδο: «Να ανοίξουν στόματα – Χτυπούσαν την κόρη μου με μανία», λέει ο πατέρας της 21χρονης φοιτήτριας

Entertaiment2 months ago

Το σαρδάμ της Μπεκατώρου που λύγισε ακόμα και τους παίκτες

Entertaiment2 months ago

Λάκης Γαβαλάς: Θα τους λιντσάρει ο κόσμος αν με βάλουν φυλακή

ΕΛΛΑΔΑ2 months ago

Θύμα ληστείας δημοσιογράφος του ΣΚΑΪ: Με έδεσαν και με χτύπησαν μπροστά στο παιδί μου

Entertaiment3 months ago

H Μαντώ Γαστεράτου απαντά on air στην Τζένη Μελιτά: Η απουσία από το γάμο και το καρφί για τη φιλία τους

Entertaiment3 months ago

Βαλάντης: Διαγνώστηκα με όγκο στο νεφρό όταν έκανα τις απαραίτητες εξετάσεις για το Nomads

Entertaiment3 months ago

Ρεσιτάλ αγένειας στο GNTM: Το κράξιμο για τα φρύδια, το contouring και την αλαζονεία στην 24χρονη Ειρήνη

Entertaiment3 months ago

Χαμός στο Πρωινό για πρόσωπα που παίζουν στο θέατρο: «Η Τέτα η νυχού έπαιζε πέρυσι! Νυχού είναι ρε»!

Entertaiment3 months ago

H Τζούλια Νοβά μιλάει για τον «σκληρό» πατέρα της και λυγίζει

CELEBRITIES3 months ago

Η αδερφή της Μάιλι Σάιρους πουλάει τα δάκρυά της για 12.000 δολάρια

oikonomakou-1
Entertaiment3 months ago

Πρόβα νυφικού για την Αθηνά Οικονομάκου

Advertisement
Advertisement

ΟΤΙ ΠΑΙΖΕΙ